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家里很长时间没有运动了
你想好好修好吗？
最近，
珠海15岁的中学生男性
在家跳绳昏迷，
我差点猝死！
中学生跳绳陷入昏迷状态
4月1日，15岁初男性在家跳绳，运动量比平时大得多，跳起来突然倒下昏迷了。
地区医生3分钟后赶到家，进行了20分钟心肺复苏的120名医生赶到，进行了8次电除颤，男性终于恢复了心跳。
然后他被120送进了市中西医结合医院。 在医院里，男性表现出大声喊叫、扭曲、受伤、对他的话没有回应的狂暴状态。 这是脑缺血缺氧应急状态的表现。
经过医生4天的脑保护治疗，男性意识逐渐恢复，答案清晰流畅，生命体征平稳，从icu转移到心内科普通病房继续康复。
该男性患有先天性肥厚性心肌病，运动过度容易导致心脏供血不足，诱发恶性心律失常，导致心源性猝死。
事实上，心源性猝死是青少年猝死的最常见原因之一。
医生分解了，青春期的孩子，很容易动，一不小心运动量就太大了。 特别是这个男性170厘米高，体重达到180斤，体重负荷大，运动量过大，心脏供血负荷越大，除了其本来的先天性疾病之外，更容易发生心源性猝死。
很久没运动了，突然禁止剧烈运动
市中西医结合医院重症医学科医生吴泰鑫注意到:
事实上，有先天性心脏病的人不能突然剧烈运动。 无论是普通人还是长时间不运动的人，绝对不要突然剧烈运动。
疫情期间，很多人在家，现在解禁的话，很多人都渴望“放飞自己”。 这个突然的剧烈运动，容易引起心源性猝死。 另外，过度的运动会给身体增加负担，免疫力下降，肾脏损伤，神经连接受阻。
医生警告说刚开始运动时必须充分注意，循序渐进，除了进行必要的热身运动外，还可以注意适量的运动，不进行“复原性”运动，从慢动作开始运动。
最近身体累，熬夜，生活不规律的话，最好减少剧烈运动。 胸部难受，缺氧，头晕，感觉背部放射性疼痛的话，请马上停止运动，去医院检查。
运动需要速度。
朋友不要太“放飞自己”
过了也来不及了！
复印来源:知珠侠
