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今年的超级马比赛套餐的收集时间为10月27日8: 00至21: 00。比赛套装包括一个衣物储物袋、一件纪念t恤、一件大码和一件小码布料、五枚别针和一份比赛手册。

接机地点为银座嘉义酒店(迪口路店),位于济南天桥区迪口路130号(比赛场地济南森林公园东偏南约2000米)。

前几年的辉煌时刻

需要注意的是,运动员在领取材料袋前,应填写组委会要求的所有信息,然后凭运动员的身份证原件领取。如果需要代收件人领取身份证,收件人必须持有身份证原件和复印件。此外,如果运动员的参赛信息不完整,请携带身份证和体检表格的原件和复印件,并收集补充信息。需要注意的是,那些信息不完整的人不能代表他们收集信息。

2017济南超级马拉松比赛套餐的提货时间

12小时的超级马拉松是一项极具挑战性的赛事,对体能要求极高。这里有三点要提醒运动员。

1.不要盲目参加比赛。请务必在比赛前仔细参加体检,并遵循自己感觉的“自我检查”,及时发现可能的心血管问题。比赛前,你应该保持足够的睡眠,避免熬夜,合理饮食。

2.在比赛中学会保护自己。在整个旅程中合理分配体力,不要因为兴奋而在出发和冲刺时过度用力。在比赛中,必须补充适量的水,并应更加注意脉搏或心率。如果它变得异常快或迅速下降,速度必须减慢。如果出现胸闷、心悸、头晕、冷汗和出汗,这是心脏不适,停止跑步,并及时向医疗救护站或比赛场地边缘的志愿者寻求帮助。

2017济南超级马拉松比赛套餐的提货时间

3.比赛后不要马上停下来。比赛结束后,小步慢跑应该逐渐停止,然后全身放松。记住不要突然停下来。

来源:济南日报

标题:2017济南超级马拉松比赛套餐的提货时间

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