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1.注意防晒。夏季骑行的第一件事是注意防晒,烈日炎炎,这样你至少可以在30摄氏度以上的野外骑行。必须有固定的设备来偷窥和骑行衣服。此外,你可以涂一些防晒霜等。

2.注意骑行时间表。由于气候炎热,作为一个不可避免的因素,我们可以避免尖锐的边缘。我们可以在早上骑车,在下午最热的时候休息,3点后继续骑车,这需要看目的地和合理安排时间。

3.注意完整的设备。装备很重要,带上你需要的东西,不要带任何额外的东西,因为每增加一件东西都会增加你的负担,让你更累。然而,像水壶、防尘纱布和打气筒这样的东西是骑行所必需的。

4.注意规划骑行路线。到达目的地的路线可能要好得多,但是需要考虑道路环境、路线长度和其他因素,并且需要提前规划路线,以便做好准备而不是盲目的。

5.应该注意由许多人组成的团队。一个小组是非常必要的。如果一个人骑车,其中一个人缺少分享乐趣的人,另一个人不安全。许多人共同需要的设备将会更加完善,途中的任何问题都可以相互帮助和依赖。

6.需要更多的锻炼。身体是革命的资本和骑术的资本。骑马需要非常好的体力,你需要每天出去骑马锻炼。你必须在长途骑行前做好运动,因为骑行随时会引起痉挛,你需要你强壮的身体作为后盾。

7.注意购买人身意外保险。目前,许多马术俱乐部要求会员购买意外保险,因为马术是有风险的,他们不怕10000元。

来源:济南日报

标题:夏天骑车时你需要注意什么

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